为使新生更好地适应大学生活，建立良好的人际关系，树立健康向上的心理观，经济管理学院于11月25日在行健馆开展了2023级新生入学教育系列活动之“科学心理健康观”心理健康教育讲座。本次讲座邀请到了延边大学师范学院心理学专业教师秦红芳教授主讲。

讲座伊始，秦红芳通过运用“比一比”的互动方式调动全场气氛，引出讲座主题，强调了解压与适应对于树立科学健康心理观的重要作用。随后，她详细讲解了当代大学生的压力来源以及调节压力的简易方法，将人际关系作为重点内容，进一步说明了如何建立健康的人际关系，以及解决人际关系问题的方式方法。最后，她强调了树立健康心理观的方法。她指出，树立健康的心理观首先要纠正自己的认知，锻炼自己的执行能力，借此强调树立健康的心理观的重要作用。本次讲座在热烈的掌声中画上了圆满的句号。

本次讲座有利于新生提高情绪管理和自我调适的能力，便于他们建立良好和谐的人际关系、促进身心健康发展，同时对于营造和谐友好的校园氛围也具有重要意义。

秦红芳进行心理健康教育讲座

同学们认真聆听讲座