为了关注新生心理健康,帮助新生培养积极乐观的心态,学会缓解压力、调节情绪,延边大学经济管理学院于9月27日在珲春市职业技术高中礼堂开展了2024年新生入学教育系列活动之“大学新起点,心灵共成长”心理健康教育主题讲座。本次讲座由党委学生工作部,心理健康教育与咨询中心老师金龙男主讲,学院全体2024级新生参加本次讲座。
首先,金龙男用“想象中的大学与实际上的大学”这一话题引入讲座,并借此提出了八种大学生常见心理问题。同学们在想象和现实的对比中诊断自身是否存在常见的心理问题。接着,金龙男老师结合实际案例,重点讲解了大学生最感兴趣的情绪问题和恋爱问题,阐述了一般心理问题和严重心理问题的区别,并肯定了及时检查对缓解心理问题的作用。最后,他详细讲述了心理咨询预约流程指南,明确了心理咨询的流程,方便同学们日后进行预约咨询,以积极的态度面对并且解决心理问题。他也鼓励同学们坦然面对生活中的坎坷,在成长中理解自我的价值,对未来抱有美好的期望。
这场贴近心灵的讲座层层递进,同学们认真聆听,受益匪浅。此次心理健康教育讲座不仅有利于提高新生的心理素质,培养积极乐观的心态,也为他们顺利适应大学生活、实现全面发展奠定了坚实的基础。
(撰稿:李雨霏 一审:安俊杰 二审:李峰 三审:冯阳)
金龙男主讲心理健康
新生认真聆听讲座